Menu
Sign in
@ Contact
Search
×

Email

Password

Nama

Email

Password

Ulangi Password


×

Email

Password


×

Nama

Email

Password

Ulangi Password


×

Pencarian


×

INVESTOR.id


Alamat Redaksi :
BeritaSatu Plaza 11th Floor, Suite 1102 Jl. Jend. Gatot Subroto Kav. 35-36 | Jakarta 12950

Telpon:
+6221-29957555 | Fax: +6221-5200072

Email:
subscription.services@beritasatumedia.com
Ibu menyusui. Foto: Hometown Dairy

Ibu menyusui. Foto: Hometown Dairy

Pentingnya Pemenuhan Nutrisi untuk Busui

Minggu, 1 Agustus 2021 | 15:34 WIB
Indah Handayani (handayani@investor.co.id)

JAKARTA, investor.id – Di tengah pandemi seperti saat ini, kebutuhan nutrisi sangat penting, termasuk para ibu menyusui (busui). Tantangan bagi busui pun sangatlah kompleks. Namun, seberapa penting pemenuhan nutrisi dan bagaimana tips para busui untuk tetap bisa memenuhi nutrisi?

Dokter spesialis anak dr Attila Dewanti, Sp.A(K) mengatakan pentingnya 1000 hari pertama kehidupan (HPK) bagi para ibu menyusui. Karena 1000 hari pertama kehidupan merupakan periode emas anak, serta seluruh organ penting dan sistem tubuh mulai terbentuk dengan pesat.

Mengacu pada rekomendasi WHO tahun 2003, ada beberapa yang harus dilakukan oleh ibu menyusui, seperti melakukan inisiasi menyusui dini (IMD) kurang dari 1 jam setelah lahir, melakukan ASI eksklusif selama 6 bulan, memberikan MPASI dengan kandungan nutrisi cukup & seimbang.

dr Attila menambahkan ada beberapa faktor yang mempengaruhi kualitas ASI. Salah satunya adalah pola makan guna menunjang kuantitas dan kualitas ASI, misalnya mengonsumsi gizi dengan bervariasi, makronutrien dan mikronutrien.

"Selain itu, zat besi juga sangat diperlukan baik oleh anak maupun oleh ibunya," ungkap dr Attiladi sela IG Live Hometown Dairy dalam rangka menyambut Pekan ASI Sedunia yang jatuh pada 1-7 Agustus, Sabtu (31/7).

Pemenuhan nutrisi bagi Ibu menyusui. Foto: Hometown Dairy
Pemenuhan nutrisi bagi Ibu menyusui. Foto: Hometown Dairy

dr Attila memberikan tips bagi para busui dalam pemenuhan nutrisi penambah ASI, pertama New moms harus happy. Dengan bahagia, adanya hormon endorfin yang akan bekerja optimal, tubuh akan happy dan ASI kita akan optimal.

Kedua,  dukungan suami yang siap siaga juga sangat pentingmakan makanan yang bergizi. Ketiga, Gizi seimbang yang mengandung makronutrien dan mikronutrien untuk busui dianjurkan minum susu.

"Karena susu sangat bermanfaat, akan mebuat kita lebih segar karena sudah ada asupan kalsium dari susu," tambahnya.

Ibu menyusui. Foto: Hometown Dairy
Ibu menyusui. Foto: Hometown Dairy

Sementara itu, Marketing Hometown Dairy Anjani Miranti mengatakan Dalam rangka Pekan ASI Sedunia yang jatuh pada 1 - 7 Agustus, Hometown Dairy sebagai produsen susu pasteurisasi dengan semangat memberikan tips kepada ibu menyusui (busui) dalam mendapatkan pemenuhan nutrisi.

"Karena, susu Hometown Dairy merupakan salah satu susu yang kaya akan nutrisi, terlebih untuk para busui," tutupnya.

Editor : Gora Kunjana (gora_kunjana@investor.co.id)

Sumber : Investor Daily

BAGIKAN