Menu
Sign in
@ Contact
Search
×

Email

Password

Nama

Email

Password

Ulangi Password


×

Email

Password


×

Nama

Email

Password

Ulangi Password


×

Pencarian


×

INVESTOR DAILY


Alamat Redaksi :
BeritaSatu Plaza 11th Floor, Suite 1102 Jl. Jend. Gatot Subroto Kav. 35-36 | Jakarta 12950

Telpon:
+6221-29957555 | Fax: +6221-5200072

Email:
subscription.services@beritasatumedia.com
Salah satu aktivitas favorit Putri Marino saat Me Time adalah zumba

Salah satu aktivitas favorit Putri Marino saat Me Time adalah zumba

Putri Marino Jadikan Me Time sebagai Resolusi 2020

Indah Handayani, Jumat, 24 Januari 2020 | 11:14 WIB

JAKARTA, investor.id – Putri Marino, aktris Indonesia, menjadikan 'Me Time' sebagai resolusinya pada 2020. Salah satu aktivitas favoritnya saat 'Me Time' adalah berolaharaga dengan mengikuti kelas Zumba.

Putri mengaku kelas Zumba®  adalah penyejuk dari keramaian dan hiruk pikuk baginya dan yang terpenting, kegiatan itu membuat dia bahagia. Untuk itu, ia pun harus menyisihkan satu jam untuk ‘me time’ paling tidak seminggu sekali demi kebahagiaannya karena berolah raga gerakan kelas Zumba® dapat melepaskan endorfin.

“Saya memiliki berbagai resolusi tahun ini dan salah satunya adalah menempatkan diri saya terlebih dahulu dengan memiliki lebih banyak waktu ‘me time’. Ternyata mengutamakan diri sendiri tidak selalu merupakan hal yang buruk," ungkapnya.

Untuk itu, Putri akhirnya memutuskan bergabung untuk melakukan ‘Selfish Challenge’. Selfish Challenge” merupakan gerakan Tahun Baru Zumba® LCC yang menggiatkan orang-orang untuk merawat diri mereka sendiri. Salah satu cara adalah dengan meluangkan waktu untuk berolahraga di sela rutinitas hidup dan kesibukan, seperti mengikuti kelas Zumba®.

Salah satu aktivitas favorit Putri Marino saat Me Time adalah zumba
Salah satu aktivitas favorit Putri Marino saat Me Time adalah zumba

"Sejak awal Januari sebagai cara baru untuk memulai tahun 2020 dan saya dapat merasakan dampaknya,” katanya.

Melalui Selfish Challenge, lanjut Putri,  tidak ada lagi stigma untuk menjadi egois. Ia mengaku sadar bahwa sangat penting baginya untuk menjadi egois agar memiliki kondisi mental yang sehat yang mengarah pada dampak positif bagi kebaikan saya sendiri. "Mari bergabung dengan ‘Selfish Challenge’ dan lihat perbedaan pada tubuh Anda,” kata Putri.

Sementara itu, Beto Perez, CofounderZumba® LCC menjelaskan 'Selfish Challenge' dirancang untuk meringankan pikiran, tubuh, dan jiwa. "Kami ingin agar orang-orang menghadapi 2020 secara baru dengan menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa mereka karena ketigal hal tersebut saling berhubungan," tutupnya. 

Sumber : Investor Daily

BAGIKAN

REKOMENDASI UNTUK ANDA