Private Gym Semakin Diminati

JAKARTA, investor.id – Private gym semakin diminati. Selain lebih pribadi, model private gym juga membuat hasil latihan menjadi lebih personal, nyata, dan cepat.

“Tidak semua orang cocok berlatih di gym umum. Antrean alat, suasana ramai, musik yang tidak sesuai mood, hingga kekhawatiran soal kebersihan sering kali justru menghambat progres latihan. Karena itu kebutuhan private gym saat ini semakin tinggi,” kata Decky Pendowo, head coach sekaligus personal trainer (PT) utama Fluffy Gym di Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Sebagai atlet Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) aktif dan berprestasi dengan deretan gelar nasional dan internasional, Decky dikenal memiliki pemahaman mendalam tentang anatomi tulang, otot, dan sendi manusia. “Pengetahuan anatomi ini jadi sebuah hal krusial untuk meminimalkan risiko cedera, baik bagi pemula yang berlatih gym maupun atlet profesional,” ujar Decky.

Decky menyontohkan, di private gym eksklusif Fluffy Gym, benar-benar menyediakan studio private gym yang sepenuhnya disediakan hanya untuk pelanggan yang ingin dilayani secara private.

“Satu studio, satu member, satu personal trainer. Tidak bercampur dengan orang lain, tidak bisa datang sesuka hati, dan tidak semua orang bisa menjadi member,” ungkap Decky.

Custom Program

Decky memaparkan bagaimana private-nya sistem di gym ini. Semua program di Fluffy Gym bersifat 100% custom. Mulai dari custom workout program, custom meal plan, hingga custom goal yang disesuaikan dengan kondisi tubuh, aktivitas harian, dan target personal Anda.

“Mau fat loss, muscle building, strength & conditioning untuk olahraga tertentu, atau membentuk badan sesuai tuntutan peran di film misalnya, semua dirancang khusus, bukan template,” papar Decky.

Latihan satu jam di sini, kata Decky, terasa seperti tiga jam di gym umum. Tanpa antri alat. Tanpa buang waktu. Semua transisi latihan dilakukan dalam hitungan detik karena seluruh peralatan sudah dipersiapkan oleh personal trainer bahkan sebelum Anda datang.

“Fokus pelanggan hanya satu: berlatih dengan maksimal,” tegas Decky yang menyabet juara FBJJI Indonesia Open 2023, South East Asia Open Singapore, Combatlympic Malaysia, Copa Da Indonesia 2025–2026, hingga IBJJF Kuala Lumpur 2025, salah satu ajang BJJ paling bergengsi di dunia.

Soal kebersihan, pelanggan tidak perlu khawatir. Di gym private, studio selalu disterilkan setiap selesai sesi. Tidak ada keringat member lain, tidak ada alat yang dipakai bergantian. Lingkungannya bersih, aman, dan nyaman, dengan suasana homey dan menyenangkan. “Ini sangat cocok untuk kaum introvert yang ingin berlatih tanpa tekanan sosial,” ujar Decky.

Private gym ini juga dilengkapi alat-alat import setara mega gym, namun tetap mempertahankan privasi tinggi. “Di sini banyak member berasal dari kalangan artis, publik figur, hingga pengusaha nasional yang membutuhkan kerahasiaan dan kenyamanan dalam berlatih. Semua data dan identitas member dijaga dengan serius,” kata Decky.

Bukan hanya Decky, Fluffy Gym juga menjadi rumah bagi banyak atlet juara. Salah satunya Balroc Leviel, atlet muda berbakat usia 11 tahun yang sangat dominan dalam submission. Balroc adalah juara PBJI, Jakarta Open, Indonesia Open, South East Asia Open Singapore, pemegang sabuk juara King of The Mat, serta peraih medali emas di berbagai ajang internasional termasuk IBJJF 2025 Kuala Lumpur.

Editor: Mardiana Makmun