Rutinitas Pagi Jeff Bezos Tak Seproduktif yang Dibayangkan

MIAMI, investor.id – Terlepas dari peran besarnya sebagai ketua eksekutif Amazon, pemilik Blue Origin, dan investor miliarder, Jeff Bezos memprioritaskan awal yang santai di pagi hari.

Pada wawancara terbarunya dengan Lex Fridman Podcast baru-baru ini, pria berusia 60 tahun ini mengungkapkan sebuah kebiasaan yang mengejutkan.

Jeff Bezos memulai pagi hari dengan bersantai, menelusuri ponselnya seperti banyak orang lainnya. Ini berbanding terbalik dengan pendapat banyak orang yang menilainya sebagai “salah satu orang paling produktif di dunia”.

"Saya tidak seproduktif yang Anda bayangkan," jawab Bezos, dalam episode yang pertama kali dirilis pada Desember 2023, seperti dikutip AFP, Kamis (16/5/2024).

"Pertama-tama, saya bangun di pagi hari dan puttering. Saya minum kopi... dan perlahan-lahan bergerak," lanjutnya. Puttering merupakan istilah saat seseorang menghabiskan waktu dengan santai melakukan pekerjaan-pekerjaan kecil dan hal-hal lain yang tidak terlalu penting.

Rutinitas paginya juga mencakup membaca koran dan mengobrol dengan tunangannya sebelum pergi ke gym untuk kardio dan angkat beban. “Hampir setiap hari, (pergi ke gym) tidak terlalu sulit bagi saya, namun ada hari-hari yang sulit dan saya tetap melakukannya,” imbuh Bezos.

Ritual pagi ini sejalan dengan keyakinan Bezos dalam menerima keadaan tanpa tujuan, yang juga meluas ke tempat kerja. Dia menganjurkan untuk membiarkan pikiran mengembara selama sesi brainstorming, menumbuhkan kreativitas tanpa batasan waktu.

Bezos mengaitkan rutinitas paginya dengan bangun pagi, meski dia belum mengungkapkan waktu bangunnya secara spesifik. "Saya tidur lebih awal, saya bangun lebih awal," ungkapnya dalam sebuah acara pada 2018.

Ia bukan satu-satunya miliarder yang menjalani pagi tanpa terburu-buru. Pebisnis dan produser film asal Amerika Serikat (AS) Mark Cuban pada Januari 2024 mengatakan dirinya bangun antara pukul 6.30 dan 7.00 setiap pagi. Ia memeriksa surelnya selama sekitar satu jam sebelum bangun dari tempat tidur.

Kemudian ia sarapan, berolahraga, dan memeriksa surelnya lagi.

Jangan terkecoh dengan penampilannya yang santai. Menurut Geir Berthelsen, pendiri World Institute of Slowness, berolahraga secara perlahan di pagi hari dapat meningkatkan energi, kreativitas, dan fokus Anda.

Dalam wawancara Wall Street Journal pada 2019, Berthelsen bahkan merekomendasikan untuk menghabiskan setidaknya 20 menit setiap pagi untuk tidak melakukan apa pun, misalnya berbaring di tempat tidur setelah alarm berbunyi.

Bagi mereka yang lebih menyukai pendekatan yang lebih terstruktur, para ahli lain menyarankan untuk memasukkan aktivitas yang menenangkan seperti meditasi atau latihan pernapasan ke dalam rutinitas pagi mereka

“Para pemimpin bisnis perlu meluangkan waktu untuk melupakan waktu, dan itu membantu mereka menjadi kreatif ketika tiba di tempat kerja. Itulah tujuan melakukan ini sebelum memasuki tempat kerja,” tutur Berthelsen.

Mengisi waktu pagi Anda dengan terlalu banyak tugas atau gangguan "mungkin merupakan hilangnya produktivitas terbesar", tambahnya.

Editor: Grace El Dora