Susu Kambing Etawa Dapat Penuhi Kebutuhan Kalsium Orang yang Berpuasa

JAKARTA, investor.id – Berbuka puasa dan sahur kerap dijalani dengan menu asal kenyang yang hanya memuaskan selera lidah saja. Hal ini berisiko menyebabkan orang yang berpuasa kekurangan nutrisi tertentu, seperti kalsium. Cukupi kekurangan tersebut dengan meminum susu kambing etawa.

 “Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh seperti membantu fase pembersihan alami dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.Puasa juga dapat mencegah penyakit degeneratif seperti yang disebutkan dalam sebuah studi oleh Universitas California Irvine, Amerika Serikat. Studi ini menyebutkan puasa mempengaruhi ritme kerja sirkadian hati dan otot rangka, sehingga mampu memperbaiki metabolisme dan meningkatkan perlindungan tubuh terhadap serangan penyakit degeneratif seperti misalnya penyakit osteoporosis,” kata ahli medis dr Inggar BW, SKED, AP dalam keterangan tertulis.

Sayangnya, kata dr Inggrar, aktivitas padat di bulan Ramadan terkadang membuat beberapa orang lupa untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Kurangnya asupan nutrisi saat sahur dan berbuka bisa menjadi penyebab utama masalah kesehatan tulang dan sendi. “Karena itu penting bagi masyarakat tetap menjaga asupan makanan bergizi seimbang seperti sayuran, buah, dan juga susu yang kaya nutrisi untuk menjaga kesehatan tulang, otot, dan sendi seperti makanan yang kaya akan kalsium, protein, vitamin D, selenium, antioksidan, dan asam lemak omega 3. Selain itu, dapat mengkonsumsi biji-bijian utuh, ikan, sayur, minyak zaitun, kacang-kacangan, dan juga susu,” papar dr Inggar.

Selain susu sapi, masyarakat, kata dr Inggar, bisa juga mengonsumsi susu kambing khususnya kambing etawa yang produksi susunya cukup banyak. dr Inggar mengungkapkan susu kambing mengandung sejumlah nutrisi, terutama kalsium yang lebih tinggi dibanding susu sapi. “Susu kambing etawa mengandung protein dan kalsium lebih tinggi dibanding susu sapi. Kandungan vitamin B1 susu kambing etawa juga lebih tinggi dibandingkan susu sapi, dan bersifat basa (alkaline food) sehingga aman bagi tubuh untuk dikonsumsi jangka panjang. Susu kambing juga lebih mudah dicerna dibanding susu sapi sehingga risiko alergi lebih rendah,” jelas dr Inggar.

Kalsium, kata dr Inggar, diperlukan untuk kepadatan massa tulang. “Kepadatan massa tulang paling tinggi umumnya pada usia 30 tahun. Jika kita tidak menjaga tulang dan otot sejak muda, maka risiko penyakit tulang dan otot semakin besar. Karena itu, menjaga kekuatan tulang dan otot sejak dini diperlukan, agar tidak terjadi gangguan tulang dan otot di masa tua,” tegas dr Inggar.

VP Marketing Ethos Reza Yazdi menambahkan, susu kambing Etawa dipercaya dapat menjaga kesehatan, dengan kandungan kalsium yang tinggi sehingga mampu mempercepat regenerasi hemoglobin yang kemudian membuatnya lebih cepat mengatasi masalah pengeroposan tulang.

“Karena itu, melalui Etawalin, kami memadukan susu kambing Etawa murni dengan racikan herbal khusus, diantaranya jahe, temulawak, kayu manis, sereh dan daun salam yang diformulasikan secara klinis sehingga terbukti 100% aman dikonsumsi jangka panjang dan minim efek samping. Etawalin dapat membantu mengatasi segala macam permasalahan persendian, gangguan pada tulang, serta pegal linu,” kata Reza.

Editor: Mardiana Makmun